Nova istraživanja otkrivaju alarmantne podatke koji bi vas mogli potaknuti da to činite češće. Naime, jastučnice koje nisu oprane sedam dana sadržavale su 17.000 puta više bakterija od prosječne WC daske.

U studiji sprovedenoj na volonterima, učesnici su četiri sedmice koristili istu posteljinu kako bi istraživači mikroskopski analizirali bakterijski sastav. Rezultati su pokazali da nakon samo jedne sedmice jastučnice i čaršafi sadrže od tri do pet miliona bakterijskih kolonija (CFU) po kvadratnom inču, dok se taj broj do četvrte sedmice povećava na čak 12 miliona.

Opasnosti skrivene u vašoj posteljini

Istraživanje je identifikovalo četiri glavne vrste bakterija. Najzastupljeniji su gram-negativni štapići, koji čine 41% bakterija i povezani su s upalom pluća te infekcijama otpornim na antibiotike. Gram-pozitivni štapići i bacili, često uzročnici trovanja hranom i drugih infekcija, također su u značajnom broju prisutni.

Najviše bakterija akumulira se upravo na jastučnicama, čak i uz redovno pranje lica i kose. Posteljina, iako manje kontaminirana, također zadržava velike količine bakterija.

Utjecaj starosti dušeka

Analiza je obuhvatila i dušeke različitih starosti. Noviji dušeci (manje od godinu dana) imali su oko tri miliona CFU, dok su dušeci stari sedam godina sadržavali nevjerovatnih 16 miliona CFU.

Preporuka

S obzirom na rezultate, preporučuje se pranje posteljine najmanje jednom sedmično kako biste smanjili rizik od izlaganja potencijalno štetnim bakterijama. Osim toga, razmislite o redovnoj zamjeni dušeka i jastučnica kako biste osigurali zdravije okruženje za spavanje.