Sve više ljudi unosi biljke u zatvorene prostore kako bi poboljšali kvalitet zraka i stvorili ugodniju atmosferu u domu. Ipak, prije nego što odaberete biljke za spavaću sobu, važno je znati koje biste trebali izbjegavati, jer neke mogu uzrokovati respiratorne probleme i glavobolje.

Iako sobne biljke mogu apsorbirati zagađivače i proizvoditi kisik, što doprinosi kvalitetnijem snu, nisu sve biljke pogodne za ovu prostoriju. Stručnjaci iz OnlineBedrooms.co.uk identificirali su četiri biljke koje je bolje držati u drugim dijelovima doma umjesto u spavaćoj sobi.

Eukaliptus

Eukaliptus je poznat po svom intenzivnom mirisu koji mnogi smatraju osvježavajućim. Međutim, upravo ta snažna aroma može izazvati glavobolje i iritaciju dišnih puteva kod osjetljivih osoba. Umjesto u spavaćoj sobi, bolji izbor je držati ovu biljku u kupatilu, gdje njena eterična ulja mogu poboljšati atmosferu bez negativnih efekata na zdravlje.

Kaktusi

Iako su kaktusi dekorativni i jednostavni za održavanje, nisu idealan izbor za spavaću sobu. Ove biljke obično zahtijevaju jaku svjetlost, a spavaće sobe su često slabije osvijetljene. Također, zbog svojih bodlji mogu predstavljati opasnost – lako ih možete slučajno oboriti ili se povrijediti tokom noći. Preporučuje se da ih držite na višim, sigurnim mjestima u dnevnom boravku ili radnoj sobi.

Orhideje

Orhideje su uglavnom bezopasne, ali mali broj ljudi može imati alergijske reakcije na njih, što može dovesti do problema s disanjem ili iritacije kože. Osim toga, orhideje zahtijevaju specifične uvjete za održavanje, poput visoke vlažnosti i pažljivog zalijevanja, što ih čini nepraktičnim za prostor u kojem se najviše odmarate.

Sago palma

Ako imate kućne ljubimce, sago palma je biljka koju biste svakako trebali izbjegavati u svom domu, a posebno u spavaćoj sobi. Ova biljka sadrži cikazin, otrovnu supstancu koja može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kod životinja, uključujući povraćanje, oštećenje jetre, hemoragični gastroenteritis, pa čak i smrt. Zbog toga se ne preporučuje ni u drugim prostorijama u kojima borave kućni ljubimci.

Koje biljke su bolji izbor za spavaću sobu?

Ako želite unijeti zelenilo u spavaću sobu, umjesto ovih biljaka odaberite one koje pročišćavaju zrak i pozitivno utiču na kvalitet sna. Neke od najboljih opcija su:

• Aloe vera – Poznata po svojim ljekovitim svojstvima, ova biljka oslobađa kisik tokom noći, poboljšavajući kvalitet zraka u prostoriji.

• Sanseverija (zmijska biljka) – Odličan prirodni pročišćivač zraka koji ne zahtijeva mnogo održavanja.

• Lavanda – Njena umirujuća aroma pomaže u smanjenju stresa i poboljšava kvalitet sna.

• Mirni ljiljan (Spathiphyllum) – Efikasno filtrira toksine iz zraka i stvara prijatnu atmosferu.

Pažljivim odabirom sobnih biljaka možete stvoriti zdravije i ugodnije okruženje za odmor i opuštanje.