Stres kojeg nismo svjesni najviše nas uništava, kaže Gabor Mate u svojoj odličnoj knjizi "Kada tijelo kaže ne".
.....................................................................
Može li vam Feng Shui pomoći da identifikujete uzročnike stresa u vašem okruženju i, što je još važnije, može li Vam Feng Shui pomoći da ih neutralizujete ili oslabite? Naravno da može. Morate početi sa analiziranjem faktora koji iscrpljuju vašu energiju tokom dana.
Kada ste osjetili da je vaša energija opala? Možete li napraviti vezu između niskog nivoa vaše energije i vremena koje provodite u posebnom okruženju (ili sa specifičnim ljudima)? Čim postanete svjesniji faktora koji snižavaju nivo vaše energije, fokusirajte se na pronalazak načina kojim ćete promijeniti situacije koje uzrokuju taj nevidljivi stres.
Viši nivo lične energije
U više od 90 posto slučajeva izrazito stresnog i napornog rasporeda, promjena toka energije u vašem prostoru (kući ili na poslu) rezultirat će višim nivoom lične energije. Ovo će vam omogućiti da zadržite željeni kvalitet života na graciozniji način i to bez ikakvog napora. Biti aktivan i biti produktivan definitivno nije ista stvar i naporan rad nije uvijek jednak kvalitetnom radu. Fokusirajmo se na pametan, inteligentan, produktivan način koji će nivo vaše energije držati visokim dok pokušavate postići željene ciljeve.
Postoji jako puno stresnih faktora u okruženju koji značajno mogu sniziti vašu energiju. Od uređaja koji emituju visoki EMF kao što su mobiteli, kompjuteri, mnogi kućni i uredski uređaji do duge liste toksičnih zagađivača koji su česti u zraku u kući i van kuće.
Kako zaštiti svoje zdravlje i nivo energije?
Važno je shvatiti da sam Feng Shui neće pomoći da se nosite sa toksičnim domom ili toksičnom kancelarijom. U mnogim slučajevima morate poduzeti praktične korake kako biste se nosili sa situacijom.
Fokusirajte se na zvuk i svjetlo
ZVUK: Pronađite alarm koji će proizvoditi umirujuće, nježne zvukove i programirajte ga za različite prilike. Radije ćete se buditi uz umirujuće zvuke blaženstva i krenuti u novi dan, nego uz zvuk vojne sirene koja vas tjera u 'radnu mašinu' dok ste vi još u snovima.
SVJETLO: Izbjegavajte buđenje svog tijela jakim svjetlom u kupatilu ili kuhinji. Uložite u svjetla sa različitom jačinom ili kupite regulator svjetla. Ovo će vam omogućiti da se nježno prebacite iz jednog nivoa energije u drugi, dok se potpuno ne razbudite. Možete li zamisliti sunce da se odjednom 'ispali' na poziciju od 12 sati čim mjesec nestane?
Nemojte to raditi svom sistemu. Pratite uzorke u prirodi i naučite biti pažljivi prema sebi. Lagani prijelazi su važni, budući da vam omogućavaju da spasite i odložite vrijednu energiju koja vam je potrebna za postizanje mnogih zadataka u svom životu.
Krajnja mudrost je u postizanju više sa manje napora i u pronalasku zadovoljstva u svemu što radite. Koristite Feng Shui lijekove kako biste kreirali ugodno okruženje puno energije. Poigrajte se i eksperimentirajte sa različitim dekorativnim aranžmanima u kući i kancelariji i otkrijte šta vam najviše odgovara.